官方微信

官方新浪微博

咨询面对面
[问]: 如何持续保持学习状态    来自: 江西   提问人: 夏锦时    2018-06-06 15:46:10
老师您好,我发现自己总是不能特别投入地学习,就是三分钟热血,过后就没动力了,我也很着急,可就是没办法一直保持学习状态,很快就放松了。
[答]: 对于“高三党”来说,永不疲倦,永葆活力,永远激情四射,这样的学习状态,其实就是一个梦。人非机器,就算是机器,也需要保养、调适……
    
    “理想很丰富,现实很骨感”。用来形容高三生活也很贴切。高三的困难不言而喻,应对困难的状态,理想的是全力以赴,奋勇当先,而现实往往三分钟热情。遇到困难,是奋斗还是回避,如果没有正确的认知和科学的方法,逃避往往不可避免。
    
    你提到的情况,其实很多人都有。为什么会这样呢?其一是不敢休息,不会休息,没有劳逸结合。二是,不会合理规划作业,时间安排不当。其三,心魔,觉得任务太多,“总之做不完,还有必要做吗?”
    
    应考是一个漫长的过程,在这个过程中,有学习、有休息。休息是为了更好地学习,因此,休息是学习计划的一个“重要组成部分”。合理安排作息时间,才能“永续发展”。
    
    另外,学习的计划也很重要。我们一直建议大家“小步快走”的策略。高三的学习,不能因为临近高考,就囫囵吞枣。必须有计划,每天都有事做,每天都在进步,并且每天都看到自己在进步,这样的学习才会不断激励自己。
    
    在头脑里,认真梳理知识,“知己知彼”。每次学习,都应该是有效地投入。